愛道とは？
「愛道」I-Do
愛の世界に生きる道
愛の軸で生きる
母なる大地からと
父なる宇宙からの
愛のエネルギーと
自分軸（チャクラ）からの愛のエネルギーを
フローして、満して、溢れさせて
自分も、そして周りも、
幸せで、健康で、自由で、豊かなエネルギーが広がって
分かち合い、助け合い、喜び合い、愛し合える
愛の世界をクリエイトしていく
それが愛道
愛道プラクティス
「愛道」は、3つのポイント、「Body（カラダ）」「Mind（ココロ）」「Sprits（魂・意識・愛）」をバランス良く保つことで、健康で、豊かな、望む人生を歩む方法を学ぶことになります。
「愛道」で学べること
- ヨガのアサナ、呼吸法
- ヨガ・アーユルヴェーダの食事法
- アロマセラピー
- ヨガ哲学
- マインドフルネス
- 瞑想 愛の瞑想法
- ワークショップ
- プライベートレッスン
- カウンセリング
- リトリート
